Narradores/as • 105 libros
Tänk positivt: utveckla ett starkare och mer positivt tänkande
Rolf Jansson
Fri från oro och ångest
Mental gastric banding: gå ner i vikt med självhypnos
Utmattningssyndrom: återhämta dig från stress och utbrändhet
Smärtlindring med mental träning: avslappning och självhypnos vid långvarig smärta
Acceptera åldrandet: hitta lugn och livsglädje i varje ålder
Tinnitus - Lindra din tinnitus med självhypnos
Sluta röka – Bli rökfri med självhypnos
Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok
Avslappning - Stresshantering
Talängslan - Tala inför grupp
Sluta spela - med hjälp av självhypnos
Träningsmotivation: hitta drivkraften att börja träna
Sluta snusa – Bli snusfri med självhypnos
Bli fri från svartsjuka
Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug.
Övervinn klaustrofobi: bli fri från rädslan för trånga utrymmen
Mindfulness i vardagen - Meditation och medveten närvaro för ett lugnare sinne
Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom
Prestationsångest - Perfektionism
Fri från panikångest och panikattacker
Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras
Stärk din självkänsla - Guidad självhypnos mot dålig självkänsla
Meditera för avslappning
Hantera din ilska: hitta lugn och inre kontroll
Bota din flygrädsla: självhypnos för dig som är rädd att flyga
Fibromyalgi: lindra din smärta med djup avslappning
Sänka blodtrycket – avslappning och självhypnos för lugnare kropp och sinne
Gå ner i vikt snabbt: självhypnos för viktminskning
Lindra din depression: guidad självhypnos för ett lugnare sinne
Bygg starkt självförtroende: mental träning för inre styrka
Sluta dricka – bryt vanan med guidad självhypnos
Övervinn social fobi: social ångest och rädsla i sociala situationer
33 de 105 títulos
Estos son todos los libros narrados por Rolf Jansson
