Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Spirituality
  3. Spirituality

Read and listen for free for 42 days!

Cancel anytime

Try free now
3.2(220)
Stressmottagningen

Hjälp att sova – Guidad Mindfulness

Hjälp att sova – Guidad Mindfulness - Guidad stresshantering och medveten närvaro


Author:

  • Stressmottagningen

Narrator:

  • Stressmottagningen

Series:

  • Volume 9 in Stressmottagningen

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 15 min

Language:

Swedish

Categories:

  • Spirituality
  • Spirituality
  • Sleep and relaxation
  • Sleep stories and guidance
  • Sleep and relaxation
  • Meditation and visualization

More by Stressmottagningen

Skip the list
  1. Hantera känslor - Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook
  2. Avslappning - Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook
  3. Guidad andning - Utforska och fördjupa

    Stressmottagningen

    audiobook
  4. Fokusövning – Närvaro i nuet

    Stressmottagningen

    audiobook
  5. På väg till arbetet – medveten närvaro

    Stressmottagningen

    audiobook
  6. Förberedelse inför sömn

    Stressmottagningen

    audiobook
  7. Kort medveten toa-paus under arbetet

    Stressmottagningen

    audiobook
  8. Medveten paus under arbetet

    Stressmottagningen

    audiobook
  9. Kroppsscanning – Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook
  10. Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

    Stressmottagningen

    audiobook
  11. På väg hem från arbetet – Återhämtning

    Stressmottagningen

    audiobook

Stressmottagningen Series

Skip the list
  1. Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

    Stressmottagningen

    audiobook
  2. På väg till arbetet – medveten närvaro

    Stressmottagningen

    audiobook
  3. På väg hem från arbetet – Återhämtning

    Stressmottagningen

    audiobook
  4. Medveten paus under arbetet

    Stressmottagningen

    audiobook
  5. Kort medveten toa-paus under arbetet

    Stressmottagningen

    audiobook
  6. Förberedelse inför sömn

    Stressmottagningen

    audiobook
  7. Kroppsscanning – Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook
  8. Fokusövning – Närvaro i nuet

    Stressmottagningen

    audiobook
  9. Guidad andning - Utforska och fördjupa

    Stressmottagningen

    audiobook
  10. Hantera känslor - Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook
  11. Avslappning - Guidad övning

    Stressmottagningen

    audiobook

Others have also read

Skip the list
  1. Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa

    Michael Mosley

    audiobookbook
  2. Balansera ditt nervsystem

    Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik

    book
  3. Bortom tid och rum, guidad meditation

    audiobook
  4. KBT Meditation

    audiobook
  5. Lätt att Somna - nu med sköna toner - sova - sömn - sömnproblem

    Anders Fogelberg

    audiobook
  6. Med hjärtat i handen och nerverna utanpå : orka livet som npf-förälder

    Anna Flodberg, Ann-Charlotte Runnvik

    book
  7. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar

    Katja Lindert Bergsten, Kristoffer Pettersson

    audiobook
  8. Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem

    Anders Fogelberg

    audiobook
  9. 21 dagar med Dragomir Mrsic

    audiobook
  10. Våga vara

    Jana Söderberg

    book
  11. Jobbiga underbara ungar

    Alexandra Garle

    book
  12. Rapid Weight Loss Hypnosis

    Hypnotherapy Academy

    book

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories


Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5