Hjälp att sova – Guidad Mindfulness - Guidad stresshantering och medveten närvaro
Avslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Hantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Guidad andning - Utforska och fördjupa
Stressmottagningen
audiobook
På väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobook
Kroppsscanning – Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobook
Medveten paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobook
Kort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobook
Fokusövning – Närvaro i nuet
Stressmottagningen
audiobook
På väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen
audiobook
Förberedelse inför sömn
Stressmottagningen
audiobook
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen
audiobookMedveten paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookKort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookFörberedelse inför sömn
Stressmottagningen
audiobookKroppsscanning – Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookFokusövning – Närvaro i nuet
Stressmottagningen
audiobookGuidad andning - Utforska och fördjupa
Stressmottagningen
audiobookHantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookAvslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
Mikael Widerdal
audiobook
Nästa steg i livet, guidad meditation
audiobook
Självmedkänsla och glädjeboost
Helena Hellström
audiobookbook
Ångestpodden - Vi borde vara lyckliga
Ida Höckerstrand, Sofie Hallberg
audiobookbook
Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång
Pia Callesen
audiobookbook
Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad
Tomas Lydahl
audiobook
Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg
Nina Floreteng
audiobook
Sov gott! : sömnsagor och tips för en god natt
Helena Kubicek Boye
book
Compassioneffekten
Christina Andersson
audiobook
SLUTA TÄNKA FÖR MYCKET - övervinn negativa tankemönster, minska stress och lev ett bekymmersfritt liv
audiobook
36 Meal Recipes to Help You Prevent Cavities, Gum Disease, Tooth Loss, and Oral Cancer : The All-Natural Solution to Your Oral Problems
Joe Correa
audiobook
Bortom tid och rum, guidad meditation
audiobook