Förberedelse inför sömn - Guidad stresshantering och medveten närvaro
Forfatter:
Oppleser:
Serie:
- Volum 6 i Stressmottagningen
Språk:
svensk
Format:
Skogsmeditation
Camilla Gyllensvan
audiobook
Drömliv
Kajsa Ingemarsson, Karin Nordlander
audiobookbook
Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
Mikael Widerdal
audiobook
Nästa steg i livet, guidad meditation
audiobook
Andningsankaret
Camilla Gyllensvan
audiobook
Inre lugn och god sömn
Barbro Bronsberg
audiobook
Ångestpodden - Vi borde vara lyckliga
Ida Höckerstrand, Sofie Hallberg
audiobookbook
Yoga for ryg, skuldre og nakke
Susanne Lidang
book
Självmedkänsla och glädjeboost
Helena Hellström
audiobook
Övningar för dig som är stressad och trött
Giorgio Grossi, Kerstin Jeding
audiobook
Fucking flink dig selv
Lars AP
book
The 10:10 Recipe Book : 150 delicious recipes to help you lose weight and keep it off
Sarah Di Lorenzo
book
Avslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Hantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Kroppsscanning – Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobook
Kort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobook
Hjälp att sova – Guidad Mindfulness
Stressmottagningen
audiobook
På väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen
audiobook
Guidad andning - Utforska och fördjupa
Stressmottagningen
audiobook
På väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobook
Medveten paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobook
Fokusövning – Närvaro i nuet
Stressmottagningen
audiobook
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen
audiobookMedveten paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookKort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookKroppsscanning – Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookFokusövning – Närvaro i nuet
Stressmottagningen
audiobookHjälp att sova – Guidad Mindfulness
Stressmottagningen
audiobookGuidad andning - Utforska och fördjupa
Stressmottagningen
audiobookHantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookAvslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook