Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Books
  2. Biographies and reportage
  3. Biographies

Read and listen for free for 42 days!

Cancel anytime

Try free now
4.5(580)

Jag tycker det är tungt nu

”Sekunden jag slår upp ögonen förstår jag att allt är över. Jag ligger på golvet i vardagsrummet. Kroppen känns trasig och huden ömmar som efter ett fall från hög höjd. När jag lyfter handen och känner den stelnade skorpan av blod i bakhuvudet skär en kall ilning genom kroppen.”

I självbiografiska Jag tycker det är tungt nu får vi följa med när vinet sakta, droppe för droppe, tar över Karins liv. Självutlämnande men med humorn närvarande berättar hon om vägen från gömda vinflaskor till insikten om sitt beroende. Vi får följa fallet mot botten, men också de modiga stegen mot förändring, där hon konfronterar sina rädslor och bryter självdestruktiva mönster. Beslutet att sluta dricka blir en fråga om liv och död. När hon landar i en ny verklighet tvingas hon omvärdera allt, men finner samtidigt oväntad styrka – och en varm gemenskap som bär henne framåt, dag för dag.

”Karin Adelskölds historia om alkoholism är bland det vackraste jag hört”

Erik Helmerson DN

”Du behöver absolut inte vara i riskbruk eller missbruk för att läsa/lyssna. Alla får ut något av att läsa den. Jag lovar. För mig var den en emotionell ögonöppnare. Det här är en av de viktigaste böcker jag läst.”

Birgitta Clarin


Author:

  • Karin Adelsköld

Narrator:

  • Karin Adelsköld

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 8 h 53 min
  • 207 pages

Language:

Swedish

Categories:

  • Biographies and reportage
  • Biographies
  • Personal development
  • Health
  • Personal development
  • Mental health

4.5

580 ratings

Karin

2025-06-26

Brutalt ärlig, igenkänning på många sätt fast inte alkoholen är mitt beroende utan medberoende och vuxet barn. Tacksam

Britt-Mari

2025-06-25

Så naket och fint berättat. Är anhörig till nykter alkoholist sedan måånga år. Jag är med i 12-stegsgruppen för anhöriga och känner igen mig. Tack ❤️

Minna

2025-06-25

Tack Karin den här boken tar ja med mig

To write a review you need to download the app


More by Karin Adelsköld

Skip the list
  1. Nu är det kul igen

    Karin Adelsköld

    audiobook
  2. Bli en roligare talare

    Karin Adelsköld

    book

Others have also read

Skip the list
  1. Dags att nyktra till

    audiobook
  2. AnsvarsFULL

    Christel Dopping, Camilla Kuylenstierna

    audiobookbook
  3. Älskade jävla unge

    Pernilla Pernsjö

    audiobookbook
  4. Familjehemligheter : att söka sina rötter och hitta hem

    Anitha Clemence

    audiobookbook
  5. Stalkad: Tjugo år av terror

    Ayse Johansson, Johan Ekfeldt

    audiobookbook
  6. Barn av vår tid

    Viktor Frisk

    audiobookbook
  7. När du dör morfar, så dör jag med : mitt liv i skuggan av Arbogakvinnan

    Amanda Fors, Leone Milton

    audiobookbook
  8. Älskade psykopat : min historia

    Emilie Olsson

    audiobookbook
  9. Missbruk, hemlös, smittad – och vägen tillbaka

    Peter Roth

    audiobookbook
  10. Och jag slutade kalla dig pappa : familjetraumat som skakade en hel värld

    Caroline Darian

    audiobookbook
  11. Mona : en mamma, ett mord och en dotter

    Josefina Johannisson

    audiobookbook
  12. Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld

    Leone Milton, Carola Jansson

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5