Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Böcker
  2. Andlighet
  3. Andlighet

Läs och lyssna gratis i 14 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.3(4)

Pulskuren : Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere

Vil du vide, hvordan du kan opnå mere viljestyrke, energi og livskraft? Hvor meget motion, søvn og mad, du har brug for eller kan tolerere, og hvordan du kan forebygge alvorlig sygdom? Med Pulskuren og en pulsmåler eller smartphone som guide kan du opnå det hele!

Pulskuren er både for dem, der er småsyge og trætte og gerne vil genvinde energien, og for dem, der er ved godt helbred, men som gerne vil opleve mere vitalitet og forbedre deres viljestyrke, udholdenhed, nærvær og glæde i hverdagen.

Nøglen er variation i hjerterytmen eller HRV. Ved at lære dit nervesystem og din pulsat kende vil du forstå, hvad der dræner dig for kræfter og gør dig syg, og hvad der omvendt giver dig energi, viljestyrke og vitalitet. Du vil sove bedre, føle dig mere frisk og glad og være mere til stede i nuet. Og så vil du have meget bedre forudsætninger for at leve et sundt og aktivt liv langt ind i alderdommen.

Denne bog tager dig med på en rejse gennem dit nervesystem, og du vil garanteret blive overrasket undervejs.

Torkil Færø er alment praktiserende læge og akutlæge, dokumentarfilmskaber, forfatter, fotograf og globetrotter. Han har arbejdet som læge i over 25 år og haft titusindvis af konsultationer, hvorigennem han har opnået en unik indsigt i de sygdomme, som påvirker os.


Författare:

  • Torkil Færø

Uppläsare:

  • Tobias May Hertz

Format:

  • Ljudbok
  • E-bok

Längd:

  • 6 tim 49 min
  • 212 sidor

Språk:

Danska

Kategorier:

  • Andlighet
  • Andlighet
  • Hälsotrender och träning
  • Träning
  • Sömn och avslappning
  • Stresslindring
  • Fakta
  • Medicin och omvårdnad
  • Böcker för unga
  • Läroböcker
  • Sport och hobby
  • Sport och friluftsliv

Mer av Torkil Færø

Hoppa över listan
  1. Pulskuren

    Torkil Færø

    audiobookbook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Anticancer Immunity: Reviewing the Potential of Probiotics

    book
  2. Bentham Briefs in Biomedicine and Pharmacotherapy Oxidative Stress and Natural Antioxidants

    book
  3. Løber for livet

    Johanne Ramskov Erichsen, Kristina Schou Madsen

    audiobookbook
  4. Neuroplasticity

    Melody MyDowel

    book
  5. Skriv och må bra

    Louise Alvarsson

    book
  6. Klinisk blick

    Pia Dellson

    book
  7. Råsöt

    Viktoriia Rumiantseva

    book
  8. AI för nybörjare 2.0 : Allt du behöver för att komma i gång med artificiell intelligens

    Johan Falk

    book
  9. AI i skolan : möjligheter och utmaningar i undervisningen

    Thomas Nygren

    book
  10. Pappersblommor

    Sofia Vusir Jansson

    book
  11. Skriv bara skriv: övningar och tips för en kreativ skrivprocess

    Louise Alvarsson

    book
  12. Träna din hjärna : förbättra ditt minne och håll hjärnan i form

    Kaja Nordengen

    book

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5