Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøger
  2. Personlig udvikling
  3. Selvhjælp og praktiske råd

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
0.0(0)

Gør dig fri af fortiden : Sådan giver du slip på dine negative mønstre og bliver dig selv

I Gør dig fri af fortiden deler psykologen Nicole LePera ud af sin viden og sine egne erfaringer og giver læseren en redskabskasse til at kunne arbejde med sig selv. Det handler i første omgang om at bevidstgøre, hvad ens problemer handler om, så man ikke vanemæssigt bare bliver ved med at gøre det samme og samtidig forventer et nyt resultat.

Mange har traumer eller følelsesmæssige sår med sig fra deres barndom. Det kan være, at man er vokset op i et hjem med alkohol eller anden misbrug eller psykisk sygdom. Det kan også være, at man er blevet mobbet eller på en eller anden måde har været anderledes, hvilket har fået en til at føle sig udenfor. Ubehagelige oplevelser og traumer i barndommen lever videre og kan resultere i alle mulige former for dysfunktioner, mentale som fysiske, og kan aktivere skadelige stressreaktioner. Traumerne kan også leve videre i form af mønstre som medafhængighed, følelsesmæssig umodenhed og usunde bindinger.

Nicole LePera kombinerer psykologi og neurovidenskab med instruktion i meditation, visualisering og sanseøvelser for at hjælpe sine klienter og læsere til at skabe et mere autentisk og harmonisk liv uden så meget lidelse.

E-bog

  • Udgivet: 19.12.2022

  • Sprog: dansk

  • Udgiver: Borgen

  • ISBN: 9788702344165


Forfatter:

  • Nicole LePera

Format:

  • E-bog

Varighed:

  • 244 sider

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Personlig udvikling
  • Selvhjælp og praktiske råd
  • Spiritualitet-2
  • Spiritualitet-3

Mere af Nicole LePera

Spring listen over
  1. Gør dig fri af fortiden : Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv

    Nicole LePera

    audiobook
  2. Guéris tes relations

    Nicole LePera

    audiobook
  3. Cómo ser el amor que buscas : Rompe ciclos, encuentra la paz y sana tus relaciones

    Nicole LePera

    book
  4. Bli kärleken du söker

    Nicole LePera

    audiobookbook
  5. Elämä haltuun : Kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa

    Nicole LePera

    audiobookbook
  6. Läk dig själv

    Nicole LePera

    audiobookbook

Andre har også læst

Spring listen over
  1. Leveraging the Universe: 7 Steps to Engaging Life's Magic

    Mike Dooley

    book
  2. Moms Moving On : Real-Life Advice on Conquering Divorce, Co-Parenting Through Conflict, and Becoming Your Best Self

    Michelle Dempsey-Multack

    book
  3. Helbredelse ved tro og tankeenergi

    Lis Andersen

    book
  4. Ædelsten. Healing og selvudvikling

    Birgit Truust

    book
  5. The Adoptee's Journey : From Loss and Trauma to Healing and Empowerment

    Cameron Lee Small

    audiobook
  6. Knæk koden til livet

    Brian Buhl Madsen

    book
  7. Social Confidence : Learn How to Improve Your Self-Confidence and Boost Your Social Supremacy

    Tony Foster

    audiobook
  8. Nitric Oxide

    Patrick Marshwell

    book
  9. Don't Just Sit There, DO NOTHING

    Jessie Asya Kanzer

    audiobook
  10. The Secret Door

    Florence Scovel Shinn

    audiobook
  11. The Power of Positive Energy : Everything You Need to Awaken Your Soul, Raise Your Vibration, and Manifest an Inspired Life

    Tanaaz Chubb

    book
  12. Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform

    Jørn Beckmann

    book

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5