Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøger
  2. Personlig udvikling
  3. Sundhed

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
4.1(729)

Hälsa på recept. Den korta versionen

Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är ett lysande undantag! Regelbunden träning gör inte bara att du håller vikten och får bättre kondition och styrka. Genom att röra på dig kan du både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar. Din träning kommer också att ge dig mer energi, förbättra din sömn, göra dig mer koncentrerad, stärka ditt minne och ditt immunförsvar. Dessutom kommer du inte bara att vara frisk längre – du blir yngre rent biologiskt! Läkarna Anders Hansen och Carl Johan Sundberg presenterar här allt du behöver veta om den bästa och mest intressanta vetenskapen kring träning och hälsa.

Lydbog

  • Udgivet: 2.1.2020

  • Sprog: svensk

  • Udgiver: Bonnier Bookery

  • ISBN: 9789179010546

E-bog

  • Udgivet: 2.1.2020

  • Sprog: svensk

  • Udgiver: Bonnier Bookery

  • ISBN: 9789179010553


Forfattere:

  • Anders Hansen
  • Carl Johan Sundberg

Fortæller:

  • Johan Svensson

Format:

  • Lydbog
  • E-bog

Varighed:

  • 1 t 11 min
  • 30 sider

Sprog:

svensk

Kategorier:

  • Personlig udvikling
  • Sundhed
  • Podcasts
  • Forkortede versioner af bøger

Mere af Anders Hansen

Spring listen over
  1. Skärmhjärnan junior

    Mats Wänblad, Anders Hansen

    audiobookbook
  2. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

    Anders Hansen

    audiobookbook
  3. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

    Anders Hansen

    audiobookbook
  4. Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    book
  5. Aivovoimaa junior : Fiksumpi, iloisempi, vahvempi

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    audiobook
  6. Depphjärnan för unga

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    audiobookbook
  7. Depphjärnan för unga

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    book
  8. Aivoblues : Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin

    Anders Hansen

    audiobookbook
  9. Insta-brain : Cómo nos afecta la dependencia digital en la salud y en la felicidad.

    Anders Hansen

    book
  10. Skärmhjärnan. Den korta versionen

    Anders Hansen

    audiobookbook
  11. Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare

    Anders Hansen, Mats Wänblad

    audiobookbook
  12. Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla

    Anders Hansen

    audiobook

Den korta versionen Serie

Spring listen over
  1. Barns självkänsla. Den korta versionen

    Petra Krantz Lindgren

    audiobookbook
  2. Hjärnstark. Den korta versionen

    Anders Hansen

    audiobookbook
  3. Skärmhjärnan. Den korta versionen

    Anders Hansen

    audiobookbook
  4. Fördel ADHD. Den korta versionen

    Anders Hansen

    audiobookbook

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5