Du har stressat för mycket och hamnat i utmattning och kanske till och med fÄtt en utmattningsdepression. Det kÀnns som att ingen tror dig och du undrar om det nÄgonsin kommer att bli bÀttre. Den hÀr boken Àr till dig och du Àr inte ensam.
Vi hoppas att du ska kÀnna igen dig i vÄra berÀttelser. Vi vill sprida kunskap och ta bort skammen kring stress och utmattning. Boken passar bÄde drabbad och anhörig. Ta hand om dig ⊠(för helvete).
Om författarna:
Malin Àr i grund och botten legitimerad lÀrare med specialpedagogisk kompetens. Jessica Àr förelÀsare, entreprenör och psykosyntesterapeut.
