1. Inevitablemente yo : A veces hay que romper con todo para volver a empezar

    Antonio Orozco

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  2. Autodisciplina: La guía definitiva para alcanzar el éxito en los negocios, las relaciones y la vida, con hábitos inquebrantables, la fortaleza mental de los Navy Seal y una mentalidad de monje para aumentar la productividad.

    Eric Holt

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  3. Meditaciones Guiadas Para La Ansiedad: Reduce el estrés siguiendo estas meditaciones de atención plena para los ataques de pánico, la autosanación, la relajación, el alivio del dolor, la superación de traumas y el logro de una mente tranquila

    Absolute Zen

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  4. ¡Tómate un respiro! Mindfulness : El arte de mantener la calma en medio de la tempestad

    Mario Alonso Puig

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  5. Menos prisa, más vida : El Método Slow: tres principios ancestrales para transformar tu energía, tu a

    Lee Holden

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  6. Al contrario : 7 estrategias para reducir el estrés, la preocupación, la ansiedad, el desánimo y la autocrítica, y mejorar el sueño y las relaciones

    Stefan Pagréus

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  7. Y al final no pasa nada : Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir

    Kathryn Nicolai

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  8. Yoga para principiantes : 70 asanas para iniciarte en la práctica

    Tiphaine Cailly

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  9. Meditación guiada para la relajación profunda y la autosanación : El programa para tener más confianza en uno mismo, alegría de vivir, amor propio y paz interior

    Instituto de Meditación y Relajación

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  10. Hábitos que te salvarán la vida : Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés

    Odile Fernández

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  11. Hipnosis y Meditación de Sueño Profundo: Empieza a dormir mejor y relaja tu mente siguiendo los pasos de autohipnosis y meditación guiada para superar el insomnio, la depresión, la ansiedad, el estrés y más.

    Absolute Zen

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  12. La medicina tradicional china para Dummies

    Jean Pelissier

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