Dieses Buch handelt vom Halten des Gleichgewichts. Es geht der Frage nach: Welche Möglichkeiten stehen uns aus der Sicht der alten chinesischen Medizin mit all ihren Erfahrungen und Methoden zur Verfügung unser Leben zu pflegen, um dieses Gleichgewicht möglichst lange als gesunder und agiler Mensch zu halten.