يحاول الكثير منا الحفاظ على السعادة والهدوء والتركيز في عالمٍ يزداد تعقيده بسرعةٍ. كيف نحافظ على ذكائنا، واستقرار مزاجنا، وسلامة ذاكرتنا عندما تضرب المعلومات والتأثيرات أدمغتنا وأجسادنا من كل جانبٍ؟ يجمع هذا المورد الفريد من نوعه بين العلم المتطور والرحمة والحكمة لتقديم الإجابات التي يمكننا استخدامها فعلاً.
يُكمل كتاب (اشفِ عقلك) نهج الشفاء الثلاثي المحاور الذي ابتكرته الدكتور موناليزا شولز ولويز هاي معاً في كتاب (كل على ما يُرام).
يحاول الكثير منا الحفاظ على السعادة والهدوء والتركيز في عالمٍ يزداد تعقيده بسرعةٍ. كيف نحافظ على ذكائنا، واستقرار مزاجنا، وسلامة ذاكرتنا عندما تضرب المعلومات والتأثيرات أدمغتنا وأجسادنا من كل جانبٍ؟ يجمع هذا المورد الفريد من نوعه بين العلم المتطور والرحمة والحكمة لتقديم الإجابات التي يمكننا استخدامها فعلاً.
يُكمل كتاب (اشفِ عقلك) نهج الشفاء الثلاثي المحاور الذي ابتكرته الدكتور موناليزا شولز ولويز هاي معاً في كتاب (كل على ما يُرام).
الوجود والعدم
التأملات
مغامرات المحقق هولمز : أحد عشر لغز مثير يفتح لعقلك آفاق جديدة للإدراك
كتب خالدة لا ينساها التاريخ
ملخص كتاب الأب الغني الأب الفقير
The 48 Laws of Power
Kroppskompass : din guide till positivism, acceptans och motstånd
الكون - عوالم محتملة : أزمتنا.. صراع الأصالة والاستنساخ
These Walls : The Battle for Rikers Island and the Future of America's Jails
Obama Era Hopes And Disappointments : Political historical book
الأمير : وهو تاريخ الإمارات الغربية في القرون الوسطى
ملخص كتاب مهزلة العقل البشري
