Är du rädd för spindlar eller höga höjder? Är du en person som lätt blir arg när du förlorar?
Psykologen Liv Svirsky är expert på känslor och guidar oss genom två av grundkänslorna i de lättlästa faktaböckerna Rädd och Arg. I dessa böcker får vi veta mer om olika rädslor och vad som kan göra en ilsken. Och få lite tips om hur man kan hantera sina känslor i olika situationer.
Helena
2023-08-28
Enkelt berättat om svår känsla. Tar bort skuld från känslan och normaliserar den. Rekommenderas både till barn och vuxna.
Elise
2022-11-29
Arg men mycket fakta
För att skriva en recension måste du ladda ner appen