On a toutes besoin de Mam’zelle Camille, cette copine sympa débordante de bons conseils, d’imagination, de gentillesse et d’humour !
Une remarque mal placée et tu deviens rouge de honte ? On te parle méchamment et la colère te laisse sans voix ? Ça suffit ! J’ai vécu ces situations et je sais aujourd’hui comment s’en sortir de manière décontractée. Je vais te révéler mes meilleurs trucs et astuces pour développer ta répartie et ton assurance.
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EXTRAIT
Nous avons tous des peurs. Dans un certain sens, c’est même normal et utile. Un sentiment de crainte peut nous avertir d’un danger et s’avérer ainsi très salutaire. Mais souvent, nos angoisses nous paralysent plus qu’elles ne nous aident. Elles nous font imaginer des scénarios qui ne se réalisent finalement jamais. Nous nous empêchons ainsi de vivre en toute légèreté. Nous gaspillons en vain de l’énergie avant de comprendre que nous pouvons décider de renoncer à la peur. Cette citation que j’ai vue sur une affiche de film est provocante et de ce fait très inspirante, selon moi :
Pour savoir quelle décision nous avons prise, il faut passer nos peurs à la loupe. Au premier abord, ça paraît difficile, car la plupart d’entre nous souffrent de diverses angoisses. Mais si nous les rassemblons dans un schéma, nous nous rendons vite compte qu’il n’existe en fait que quatre peurs fondamentales auxquelles toutes les autres sont étroitement liées. Laquelle résume au mieux les tiennes ?
A PROPOS DE MAM'ZELLE CAMILLE
Qu’il s’agisse de la pleine conscience, de la joie de vivre, du rangement ou de la confiance en soi, Mam’zelle Camille s’y connaît ! Elle a testé 1001 techniques et révèle à ses lectrices ses meilleurs trucs et astuces ! Dans un format compact et enrichis de jolies illustrations colorées, ces petits guides se consacrent aux questions et défis auxquels les femmes sont confrontées au quotidien. Très pratiques, ils proposent des solutions concrètes et incitent les lectrices à mettre directement en oeuvre les divers conseils et exercices. Un véritable plaisir de lecture ! Le cadeau parfait pour sa meilleure amie !