Det var Emma som hade gjort det hemska. Mot sin allra bästa vän i hela världen. Bara för att Sara hade blivit lite glad för några mål hade Emma tacklat ner henne i gruset. Blodet och tårarna var Emmas fel. Det är vår i luften. På träningarna med Uddens BK får Emma höra att hon måste sluta vara rädd för bollen, våga titta på bollen precis innan hon nickar, och att hon inte ska vara rädd att tackla. Men vad händer när hon gör det? Jo, Sara blir skadad!