Hörbuch

Über dieses Buch

Meditieren Sie sich schmerzfrei

Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben.Gesamtlaufzeit ca. 65 Min.

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  3. Besser Sehen und Hören - Meditation für die Sinne

    Abbas Schirmohammadi

  4. healthstyle : Entspannt wachsen. Gelassen leben.

    Natascha Aksoy, Dr. Josef Scheiber, Cornelia Lichtner, Sabine Kunz, Stephan Beutler, Juliane Danziger, Constantin Laabs, Dr. Anna Wohlthat, Dr. med. Scheunchen, Dr. Johanna Graf, Abbas Schirmohammadi, Kian Schirmohammadi, Reiner Krutti, Mag. (FH) Riedl, Claudia Brinkmann, Michael Lahme, Antje Heimsoeth, Prof. Jutta Heller, Andreas Enrico Brell, Rebecca Broich, Dr. Dieter Riebe, Prof. Dr. Schnack

  5. Löse deine Abnehmblockaden : mit einfachen Meditationen aus der Schlankmacherei Frauen-Spezial

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  9. healthstyle : Entspannt wachsen. Gelassen leben.

    Natascha Aksoy, med. Kristina Schultheiß, Josef Scheiber, med. Siddhartha Popat, Carsten Jung, Melina Schoedon, Reiner Krutti, Johanna Graf, Abbas Schirmohammadi, Kian Schirmohammadi, Tanja Dränert, Alexander Rensinghof, Andrea Heckert, Andreas Enrico Brell, Heike Hämer, Greta Silver, Esther Nogler, Monika Föhner, Sabine Nanic, Lore Sülwald, Alice Rath, Ursula Häberling, Dieter Riebe

  10. healthstyle : Entspannt wachsen. Gelassen leben.

    Natascha Aksoy, Victoria Grünewald, Diana Heer, Stephanie Wedeward, Christina Grunert, Lisa Kosmalla, Michaela Hatz, Renate Freisler, Ina Backhaus, Oliver Schwarzwald, Waldemar Bothe, Christopher Klein, Jürgen Klanert, Andreas Enrico Brell, Michaela Harlacher, Reiner Krutti, med. Siddhartha Popat, Carsten Jung, Melina Schoedon, M. Sc Dr Johanna Graf, Corinna van der Eerden, Daniel Auer, Manuel Burzler, Abbas Schirmohammadi, Kian Schirmohammadi, Oliver Härting

  11. Der große Bär und der kleine Igel : Eine außergewöhnliche Freundschaft

    Abbas Schirmohammadi, Carsten Schaefer

  12. healthstyle : Entspannt wachsen. Gelassen leben.

    Natascha Aksoy, Reiner Krutti, Nicola Fritze, Claudia Stellmacher-Köthe, Kara Pientka, Stephanie Jansen, Andreas Enrico Brell, rer. nat. Annemarie Neuner-Kritikos, Dominik Braun, Philipp Hausser, Peter Hess, Ulrich Krause, Christina Benner, Corinna van der Eerden, Daniel Auer, Manuel Burzler, Carolin Otzelberger, Niko Hems, Marcel Kaffenberger, Johanna Graf, Abbas Schirmohammadi, Kian Schirmohammadi, Dieter Riebe

TRIAS Übungen-Reihe

  1. 5.0

    Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)

    Birgit Lichtenau

  2. Feldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch) : Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper

    Birgit Lichtenau

  3. 2.0

    Die Vagus-Meditation : Übungen für den Entspannungsnerv

    Gerd Schnack, Birgit Schnack-Iorio

  4. 3.5

    Feldenkrais: Starker Rücken - bewegliche Hüften (Hörbuch) : Starker Rücken - bewegliche Hüften

    Birgit Lichtenau

  5. Darmhypnose : Den Reizdarm dauerhaft beruhigen

    Martin Storr, Björn Babst

  6. Kiefer-und-Nackenentspannung : Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen

    Heike Höfler

  7. Darmhypnose 2 : Neue Übungen, die den Reizdarm dauerhaft beruhigen

    Martin Storr

  8. Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch : Schmerzfrei, entspannt, schön

    Birgit Lichtenau

  9. Lebe Balance Audio-CD : Übungen für innere Stärke und Achtsamkeit

    Martin Bohus, Lisa Lyssenko, Michael Wenner, Mathias Berger

  10. Fitness-Training fürs Gesicht - Hörbuch : Ihr Lifting-Programm: üben - ganz nebenbei

    Heike Höfler

  11. Achtsamkeitsmeditation : Übungen für mehr Gelassenheit im Leben

    Christian Stock