Entspannen Sie Kiefer und Nacken Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Zähnen? Spannen Sie vor lauter Stress Ihre Kaumuskulatur viel zu sehr an? Mit den Übungen auf dieser Audio-CD können Sie einfach hörend in die Entspannung kommen und Ihre Schmerzen in Kiefer und Nacken lindern. Die sechs Übungsprogramme helfen Ihnen, die Verspannungen in Ihren Muskeln aufzulösen und sorgen für einen mentalen Ausgleich für Körper und Seele. Nehmen Sie sich Zeit für sich und genießen Sie das wohlige Gefühl der Ruhe, Gelassenheit und Erholung. Laufzeit: ca. 70 Minuten
Kleine Rückenschule. Kompakt-Ratgeber : Bewährte Übungen bei Rücken- und Nackenschmerzen
Heike Höfler
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Energiequelle Beckenboden. Kompakt-Ratgeber : Wirkungsvolle Übungen für mehr Lebensqualität und Kraft
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Fitness-Training fürs Gesicht - Hörbuch : Ihr Lifting-Programm: üben - ganz nebenbei
Heike Höfler
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Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)
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Feldenkrais - Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper (Hörbuch) : Sanfte Bewegungen für den ganzen Körper
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Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen
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Feldenkrais: Starker Rücken - bewegliche Hüften (Hörbuch) : Starker Rücken - bewegliche Hüften
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Darmhypnose 2 : Neue Übungen, die den Reizdarm dauerhaft beruhigen
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Feldenkrais für Gesicht & Kiefer - Hörbuch : Schmerzfrei, entspannt, schön
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Waldmeditation
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Die Herz-Energie-Methode : Blutdruck senken, Stress abbauen, Selbstheilungskräfte aktivieren
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Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie (Hörbuch)
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English for my Career - Business Grammar Book - Tenses
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Das neue Rückentraining - Mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken (Ungekürzte Lesung)
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Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
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Sei höflich zu deinem Hund!: Kommunikation auf Augenhöhe
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Darm mit Charme : Alles über ein unterschätztes Organ | Der Nr. 1 Sachbuch-Bestseller über unser Immunsystem: Ein Muss für uns alle
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#5MinutenJura - Recht einfach erklärt (Ungekürzt)
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Mitarbeiterführung : Vorstellungsgespräch und Beurteilung
Joachim von Hein
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