Vill du starta dagen med kraft och tydlighet? Vill du lyfta din blick, dina tankar, dina känslor och ditt liv till en ljusare och vackrare plats? Behöver du bli påmind om att uppskatta det du har i livet och om att ta de steg som väntar på att tas av just dig?

Meditationen Styrka inför dagen ger dig en stunds eftertanke och påminner dig om att förfina, fördjupa och ta vara på din dag och ditt liv. Du påminns om att leva utifrån dina värderingar och din längtan och om att vara vaken på de möjligheter som finns längs din väg.

Lyssna när du vaknar, på din morgonpromenad eller på tunnelbanan på väg till jobbet. Lyssna själv, tillsammans med din familj eller med dina kollegor. Lyssna så ofta att du börjar lita på att ditt liv är menat att göra skillnad för många.