Sandheden om sukker går i køkkenet : 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag

Få dit blodsukker på ret køl igen og styr uden om overvægt, kroniske sygdomme og træthed.Du kender måske bestselleren Sandheden om sukker, der har hjulpet mange med at tabe sig, styre uden om kroniske sygdomme og opretholde en positiv sundhedsspiral med masser af energi. Nu går Sandheden om sukker i køkkenet og giver dig 60 kompromisløse opskrifter, der sikrer dig et stabilt blodsukker og fantastiske smagsoplevelser.I bogen får du opskrifter til hele familien, hvor næringsstofferne er pakket rigtigt ind til det stabile blodsukker. Du får også en 7 dages guide med opskrifter fra bogen, så du kan afprøve, hvordan et kompromisløst stabilt blodsukker giver dig masser af energi og overskud samt forebygger sygdom.Kan du lide kød, æg og bacon eller salat, kål og rodfrugter, så dæk bordet med de lækreste retter fra bogen og spis dig mæt, slank og sund.

Mere af Majbritt L. Engell

Spring listen over

Andre har også læst

Spring listen over

8 bøger
Anette Sams
Anette Sams (f. 1971) er farmaceut og ph.d. fra Københavns Universitet. Efter 20 år som lægemiddelforsker i metaboliske sygdomme og kredsløbssygdomme (Københavns Universitet og Novo Nordisk A/S) skiftede Anette fra fokus på sygdom til fokus på oversete sundhedsmuligheder. Hun er desuden forfatter til bestselleren Sandheden om sukker. I 2022 er Anette Sams aktuel med bogen Kålhydrater - gør kål på på overvægt, insulinresistens og sukkertrang. Bogen er lavet i samrbejde med kogebogsforfatter og KETO-ekspert Jane Faerber. Læs mere her:anettesams.dk Foto: Simone Maria Kønig Lilmoes, Gyldendal Medie, 2022
Læs mere

Sandheden om sukker går i køkkenet : 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag

Forfattere:

Format:

Varighed:

Sprog:

Kategorier:

Spis dig i balance : Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder

Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig

Nøglen til et stabilt blodsukker : Vind kampen mod type 2-diabetes

Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig

Spis mig : Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump

Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig

Frk. Skrumps nordiske middelhavskost : Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt

Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig