Ingrid Brian, sophrologue, vous propose ce voyage intérieur. Le but de cet audio est de prendre conscience de notre coeur aujourd'hui. Comment est-il ? Comment le libérer de ce que nous avons accumulé ces dernières années ? Pour cela, elle nous invite à descendre dans la grotte de notre cœur et à libérer ce qui à besoin de l'être. Cette méditation est un temps de rencontre avec soi-même et de réponses à nos questions.
