In this book there are 22 Taiji Qi Gong exercises described. These exercises improve energy intake, strengthen the self-healing powers and bring about a balance of the vegetative nervous system. They promote concentration and inner peace. They have a positive effect on the digestive organs, the muscles, the tendons, joints and the spine. The increased oxygen intake strengthens the heart and lungs.
Understanding the Golf Swing
book
The Simplest Gift
Stefanos Xenakis
audiobook
Polku sisäiseen harjoitteluun
Tarmo Hakkarainen
book
Ilmiö nimeltä Real Madrid
Kai Psotta
book
Golf Is A Game Of Confidence
Bob Rotella
audiobook
Löytöretkiä onnistumisiin® : Johda itsesi tuloksiin
Janne Mustonen, Lasse Seppänen, Mikko Törmälehto
audiobookbook
Väkivallasta mielenrauhaan: nyrkkisankarin tarina
Paula Salomaa
audiobookbook
Pilates ja venyttely
Heli Santavuori
book
Awak Kuier
Riikka Smolander-Slotte
audiobookbook
Viinitollon käsikirja
Maija Männistö
audiobookbook
Soturimunkin oppipoika : Aikani kung-fu-temppelissä
Joonas Tolvanen
audiobookbook
Tare : Mestarinyrkkeilijän muotokuva
Simo Rantalainen
audiobookbook