Solarberg Séhel

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Mittelfußlauf : Biomechanische Grundlagen, praktische Tipps und die effektivsten Übungen

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Besser Kraul-Schwimmen : Die richtigen Techniken, um länger und ökonomischer zu schwimmen. 15 grundlegende Methoden zur Verbesserung der Effizienz. Die verschiedenen Kraul-Stile vom Becken bis ins Freiwasser

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