Energi & Krop. Bevægelse og afspænding

Øvelser til hjemmetræning af Inge Gotved.

Her får du næsten 60 minutters guidet træning med Inge Gotved og Dorte Mølgaard.

CD'en indeholder 3 programmer

* Bevægelse for hele kroppen med fokus på ben og ryg (ca 17 min)

* Bevægelse for hele kroppen med fokus på arme, skuldre og nakke (ca 13 min)

* Afspænding (ca 28 min)

Musik

Uddrag af Händel Sonata for Obo og Piano

Om denne boken

Øvelser til hjemmetræning af Inge Gotved.

Her får du næsten 60 minutters guidet træning med Inge Gotved og Dorte Mølgaard.

CD'en indeholder 3 programmer

* Bevægelse for hele kroppen med fokus på ben og ryg (ca 17 min)

* Bevægelse for hele kroppen med fokus på arme, skuldre og nakke (ca 13 min)

* Afspænding (ca 28 min)

Musik

Uddrag af Händel Sonata for Obo og Piano

Kom i gang med denne boken i dag for 0 kr

  • Få full tilgang til alle bøkene i appen i prøveperioden
  • Ingen forpliktelser, si opp når du vil
Prøv gratis nå
Mer enn 52 000 personer har gitt Nextory 5 stjerner på App Store og Google Play.

Relaterte kategorier