Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Mental health

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
4.1(655)

Supervoimani ADHD

Adhd on suhteellisen yleinen, mutta edelleen huonosti tunnettu oireyhtymä, johon liittyy paljon ennakkoluuloja, uskomuksia ja väärinymmärryksiä. Suomessa on jopa yli 150 000 adhd-aikuista.

Adhd on lyhenne sanoista attention deficit hyperactivity disorder. Puhutaan neuropsykiatrisesta häiriöstä, johon sisältyy muun muassa seuraavat oireet: vaikeus keskittyä, yliaktiivisuus ja impulsiivisuus.

”Adhd:hen liitetään yleensä vain ongelmia, mutta adhd-oireisilla on myös monenlaisia vahvuuksia, jotka jäävät usein 'ongelmakäyttäytymisen' johdosta taka-alalle. Itse kutsun niitä supervoimiksi.”

Joidenkin evoluutiotutkijoiden mukaan adhd-ominaisuudet ovat olleet ihmisen varhaishistoriassa eduksi, sillä ilman liikkumiseen, muutokseen ja seikkailuun viehättyneitä heimoveljiä ihmiskunta olisi saattanut jämähtää turvallisuushakuisena syntysijoilleen.

Kirjassa tutkitaan, miten adhd-ominaisuuksia voidaan hyödyntää niin arjessa kuin työelämässä kääntämällä ne vahvuuksiksi. Myös yrittäjiltä löytyy usein adhd-ominaisuuksia: aikaansaavuus, riskinottokyky, rohkeus, kekseliäisyys ja kyky nähdä mahdollisuudet uhkien sijaan. Kirjassa kolme yrittäjää kertoo oman inspiroivan tarinansa.

Supervoimani ADHD on kohdistettu diagnoosin saaneille, heidän läheisilleen ja juuri sinulle, joka tekstiä luet, sillä moni kärsii adhd:sta tietämättään. Durchmanilla itsellään on diagnosoitu adhd ja hän on myös adhd-oireisen pojan äiti. Teos perustuu kirjailijan omiin kokemuksiin, joita hän valottaa esimerkein. Kirja sisältää myös harjoituksia, joilla voimavaroja tunnistetaan ja vahvistetaan.

Sari-Marika Durchman on yrittäjä, Art Director ja NLP trainer, joka on luonut uransa mainonnan ja visuaalisen suunnittelun parissa. Hän on myös muutosvalmentaja, joka auttaa ihmisiä avaaman oman elämän solmukohtia, löytämään uutta suuntaa ja kirkastamaan tavoitteitaan NLP:tä ja skeematerapia hyödyntäen.


Author:

  • Sari-Marika Durchman

Narrator:

  • Kati Tamminen

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 4 h 38 min
  • 87 pages

Language:

Finnish

Categories:

  • Personal development
  • Mental health

More by Sari-Marika Durchman

Skip the list
  1. ADHD ja parisuhde

    Sari-Marika Durchman

    audiobookbook

Others have also read

Skip the list
  1. Hullu työtä tekee

    Juhani Seppänen

    audiobookbook
  2. Joogaa!

    Petri Leppänen, Tommi Tukiainen

    audiobookbook
  3. Next Move, Best Move : Transitioning Into a Career You'll Love

    Kimberly Brown

    audiobook
  4. Sano kyllä! : Miten saada reippaudella suhteetonta etua työelämässä ja muussakin elämässä

    Lotta Backlund

    audiobookbook
  5. Paskat geenit? : Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta

    Emilia Huvinen

    audiobookbook
  6. ADHD-aikuisen selviytymisopas 2.0

    Anita Salakari, Maarit Virta

    audiobookbook
  7. Oma valinta: Minä myyn seksiä

    Päivi Ahtiala

    audiobookbook
  8. Olet hyvä tyyppi : Opas sujuviin ihmissuhteisiin

    Karla Nieminen

    audiobookbook
  9. Valmistaudu vapauteen : Aloittelevan eläkeläisen työkirja

    Pirkko Kasanen

    audiobookbook
  10. Häpeä on kokemusta vääränlaisuudesta

    Miia Moisio

    audiobook
  11. Astrology in the Workplace : The Zodiac Guide to Creating Great Working Relationships

    Penny Thornton

    book
  12. The Astrology Advantage : A Simple System to Use Your Horoscope for Professional & Personal Success

    Ophira Edut, Tali Edut

    audiobook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5