MÄske fÞler du dig slÞj og har brug for et lÞft af immunforsvaret? Eller mÄske trÊnger du til et generelt boost af din sundhed? Det kan denne meditation hjÊlpe dig med.
Guidede spirituelle meditationer til din hverdag
I denne serie af guidede meditationer finder du en rÊkke forskellige meditationer med et spirituelt islÊt. De spÊnder bredt i fokus og lÊngde, sÄ du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov.
Uanset om du har brug for at falde i sÞvn, komme godt op om morgenen, stoppe tankemylder eller Äbne dit hjerte, stÄr Annasophia Petri Holm klar til at guide dig gennem meditationerne til din hverdag.
Annasophia Petri Holm (f. 1994) er uddannet tv- og medietilrettelĂŠgger fra Danmarks Medie- og JournalisthĂžjskole, DMJX. Derudover er hun ogsĂ„ yogalĂŠrer og astrolog. Hun tror pĂ„, at alle har en spirituel side og at vi trĂŠffer bedre valg, nĂ„r vi er i kontakt med den del af os selv. Annasophia stĂ„r bag podcastsene âDet spirituelle hjĂžrneâ, âDet astrologiske hjĂžrneâ og âTalmagiâ, samt bĂžgerne âAlt det, vi ikke serâ og âTalmagiâ.