Sök
Logga in
  • Hem

  • Kategorier

  • Ljudböcker

  • E-böcker

  • Magasin

  • För barn

  • Topplistor

  • Hjälp

  • Ladda ner appen

  • Lös in kampanjkod

  • Lös in presentkort

  • Prova gratis nu
  • Logga in
  • Språk

    • 🇸🇪 Sverige
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
  1. Böcker
  2. Personlig utveckling
  3. Självhjälp och populärpsykologi

Läs och lyssna gratis i 42 dagar!

Avsluta när du vill

Prova gratis nu
4.0(221)

Itsetunnon voima : Hylkää ankeuttajat ja luota itseesi

Itsetunto ei kehity tyhjiössä. Sen pohja rakennetaan lapsuudessa ja sen tueksi tarvitaan onnistumisen kokemuksia ja myönteistä palautetta muilta. Joskus tämä pohja jää kuitenkin huteraksi: ihminen janoaa epätoivoisesti muiden hyväksyntää ja pitää menestymistään silkkana tuurina.

Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa kehottaakin meitä valitsemaan laumamme viisaasti. Positiivisuudella kun pääsee paljon pidemmälle kuin latistamisella. Itsetunnon vahvistamiseen tarvitaan joskus omakehukuuria ja jämäkkyystreeniä, mutta kaikkein tärkeintä on itseen tutustuminen. Kun tajuamme, miksi jotkut ihmiset aiheuttavat meissä häpeän ja huonommuuden tunteita ja toiset saavat meidät tuntemaan itsemme arvokkaiksi ja osaaviksi, opimme hakeutumaan minuuttamme vahvistaviin suhteisiin, kauas ankeuttajista.

Sosiaalipsykologi, opettaja ja kouluttaja Janne Viljamaa on kirjoittanut useita kirjoja psykologian eri ilmiöistä narsisimista aggressioon ja lahjakkuudesta häpeään. Hän on viiden lapsen isä ja asuu Helsingissä.

Ljudbok

  • Publicerad: 2022-05-31

  • Språk: Finska

  • Förlag: Kirjapaja

  • ISBN: 9789523547018

E-bok

  • Publicerad: 2022-01-15

  • Språk: Finska

  • Förlag: Kirjapaja

  • ISBN: 9789523545755


Författare:

  • Janne Viljamaa

Uppläsare:

  • Oskari Katajisto

Format:

  • Ljudbok
  • E-bok

Längd:

  • 7 tim 37 min
  • 139 sidor

Språk:

Finska

Kategorier:

  • Personlig utveckling
  • Självhjälp och populärpsykologi

Mer av Janne Viljamaa

Hoppa över listan
  1. Hirveä häpeä : Suomalainen häpeä ja kuinka siitä pääsee eroon

    Janne Viljamaa

    audiobookbook
  2. Ilkeät ihmiset : Tunnista, vältä ja pidä puolesi

    Janne Viljamaa

    audiobookbook
  3. Pakko saada! : Addiktoitunut yhteiskunta

    Janne Viljamaa

    audiobookbook
  4. Pidä puolesi - irti narsistin hampaista

    Janne Viljamaa

    audiobookbook
  5. Käytä kiukkuasi : Aggression hyötykäyttö

    Janne Viljamaa

    audiobook
  6. Tue lapsesi lahjakkuutta

    Janne Viljamaa

    audiobookbook
  7. Anna lapsen onnistua

    Janne Viljamaa

    audiobook
  8. Itsetunto kuntoon

    Janne Viljamaa

    audiobookbook
  9. Sohvaperunasta ikiliikkujaksi

    Janne Viljamaa

    audiobookbook
  10. Minä ja marttyyri

    Janne Viljamaa

    book
  11. Narsistin lapsena : Pitkä tie itsenäisyyteen

    Janne Viljamaa

    audiobookbook

Andra har också läst

Hoppa över listan
  1. Olemisen voima : Kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisesta

    Tommy Hellsten

    audiobookbook
  2. Sisulla ja sydämellä

    Katja Liuksiala

    audiobook
  3. Empatian voima työssä

    Miia Paakkanen

    audiobookbook
  4. Empath Guide : Chackras, Mind, Body & Soul 2.0

    Ian Batantu

    audiobook
  5. Levollisuuden kirja

    Carita Hellsten, Tommy Hellsten

    audiobookbook
  6. Elämän paradoksit : Saat sen mistä luovut

    Tommy Hellsten

    audiobookbook
  7. En se minä ollut : Itsen suojaamisen ja harhauttamisen perusteet

    Johanna Stenberg, Jan-Henry Stenberg

    audiobook
  8. Elämäni ennen kuolemaa

    Elina Järvi, Olga Poppius

    audiobookbook
  9. Todellinen voimasi : 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta

    Joonas Tolvanen

    audiobookbook
  10. Ihmisen näköinen elämä

    Tommy Hellsten

    audiobookbook
  11. Taivaallinen rakkaus

    Lorna Byrne

    audiobookbook
  12. Tuho ja toivo : Suomalaisen huumetodellisuuden vuosikymmeniä

    Elina Järvi

    audiobookbook

Hjälp och kontakt


Om oss

  • Vår historia
  • Karriär
  • Press
  • Tillgänglighet
  • Samarbeta med oss
  • För investerare
  • Instagram
  • Facebook

Utforska

  • Kategorier
  • Ljudböcker
  • E-böcker
  • Magasin
  • För barn
  • Topplistor

Populära kategorier

  • Deckare
  • Biografier och reportage
  • Romaner
  • Feelgood och romance
  • Personlig utveckling
  • Barnböcker
  • Sanna berättelser
  • Sömn och avslappning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Integritetspolicy · Användarvillkor ·
Utmärkt4.3 av 5