Kontroll
Din förmåga att kontrollera och hantera dina tankar och känslor är avgörande för ditt resultat. Genom att Du, och inte yttre faktorer, tar kontroll över Ditt inre så lär du dig att själv bestämma dina egna reaktioner och sinnestillstånd.
Om du kan hantera olika känslor för att må bra kan du också prestera bra. Hur väl du kan kontrollera negativa känslor och omvandla dem till mer positiva är avgörande för ditt välmående och dina resultat.
Svenska
Nå dina mål med tankens kraft!
Ökad Fokus & produktivitet
Skogsmeditation
Paus- meditation
Livets facit: vägen till lycka och inre lugn
Självförtroende 1. Stark förebild
Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial
Använd alla dina superkrafter
En paus för sinnet
Kreativ meditation del 1
Metta-meditation med mina favoritfraser
Glädje & skratt : för livskvalitet och framgång
Utmattningssyndrom: återhämta dig från stress och utbrändhet
Mental vila 2
Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem
Powernap: 30 minuters meditation för energi och återhämtning
Börja meditera, guidad meditation
Slappna av och må bra
Din speciella plats. En guidad meditation
Rosenträdgården. Hjärnvågsstimulerande version
Avslappning -Andnings Meditation
Lindra ängslan, oro och ångest
HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
Leva i nuet : positiv mindfulness meditation
4.3
Zandra
2026-04-16
Otrolig
Lena
2026-04-15
Lysande, mycket spännande och oväntade svängningar ! Väntar otåligt på fortsättning. Bästa uppläsaren Leining 👌
Hanna
2026-04-14
Bästa i serien, spänning och en storyline som inte låter lyssnaren/läsaren tappa intresse en sekund. Tack Johan och Johanna!
För att skriva en recension måste du ladda ner appen