Korta meditationer 1 (Kroppen och Hjärtat)
Ibland har vi bara en kort stund över, men vill ändå återknyta till något mer pålitligt än det ständiga bruset på hjärnkontoret. Då är dessa meditationer perfekta! Dom är runt 10 minuter långa, och passar utmärkt för bussen, tåget, mikropausen på jobbet eller mellan aktiviteter hemma. Välkommen hem till här och nu!
Svenska
Avslappning - Stresshantering
Sov gott- djup och rofull sömn
Chakrabalansering, guidad meditation
Ökad Fokus & produktivitet
Avslappning - Regn
Guidad meditation och avslappning - Del 1
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Meditation för fysisk avslappning
Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
Djup smärtlindring: Meditation med binaurala beats
Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk
Från Björn Natthiko Lindeblad. Med öppen hand
Din inre Nalle Puh
Västkusten Meditationer 1
Ditt inre ansikte
Ditt hjärtas djupaste längtan
Korta Meditationer 2
Norra Sverige Meditationer 2
Västkusten Meditationer 8
Frötuna Meditationer 1
Norra Sverige Meditationer 1
4.4
Mia
2026-07-12
En väldigt fin & varm meditation! Tycker så mycket om Björns röst. Vilken gåva till oss!
Yvette
2026-05-12
Seg
Sofie
2026-04-15
Somnar direkt
För att skriva en recension måste du ladda ner appen