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Donne che pensano troppo

Libro di culto e bestseller da 2 milioni di copie vendute, il rivoluzionario metodo per liberarsi dai pensieri inutili e rifiorire.

Vi è mai capitato di non riuscire a fermare il fiume di pensieri, ansie ed emozioni che vi assillano?

Molte donne provano questa sensazione costantemente, con significative ricadute sulla loro salute mentale.

Grazie ai consigli contenuti in questo audiolibro, imparerai a smantellare pezzo per pezzo questa trappola mentale e a mettere a tacere i pensieri negativi.

Riscopri la serenità e ritrova le energie per affrontare la vita di tutti i giorni!

«Leggetelo, è un concentrato di consapevolezza e autostima.» - Le Monde

«Il libro cult che ha aiutato milioni di donne a liberarsi dalle trappole della mente e a riprendersi la vita.» - The Washington Post

© 2023 FullDay Srl, Milano

Women Who Think Too Much

Copyright © 2003 by Susan Nolen-Hoeksema

Susan Nolen-Hoeksema (1959-2013) ha insegnato psicologia alla Yale University. È stata specializzata in psicologia femminile e disturbi depressivi nelle donne. Il suo "Donne che pensano troppo" è stato un caso editoriale in diversi paesi e ha aiutato milioni di donne.

Livre audio

  • Publication : 06/03/2024

  • Langue : italien

  • Édition : SAGA Egmont

  • ISBN : 9788727159157


Auteurs :

  • Marianne Egense
  • Annlil Frolov
  • Susan Nolen-Hoeksema

Narration :

  • Renata Bertolas

Format :

  • Livre audio

Durée :

  • 9 h 25 min

Langue :

italien

Catalogue :

  • Développement personnel
  • Bien-être et Mode de vie
  • Spiritualité-2
  • Spiritualité-3
  • Sciences sociales
  • Psychologie

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