Et si vos limites n'étaient pas inscrites dans vos gènes, mais dans les histoires que vous vous racontez ?
Pourquoi certaines personnes rebondissent après l'échec tandis que d'autres s'effondrent ? Pourquoi un simple compliment comme « tu es si intelligent » peut-il, à long terme, saboter la confiance plutôt que la renforcer ? Dans Le socle intérieur, le Dr Henry Montrevia explore les croyances invisibles qui façonnent notre rapport à l'effort, à l'échec et à la réussite.
À travers les neurosciences de la plasticité cérébrale, la psychologie de la motivation et des récits concrets, ce livre démonte le mythe du talent inné et montre que la compétence se construit bien plus qu'elle ne se révèle.
Dans ce livre, vous découvrirez :
- Comment nos prismes intérieurs transforment radicalement notre manière de vivre la difficulté
- Pourquoi le talent est un verbe, et non un don figé que l'on possède ou non
- Le piège des compliments et la différence décisive entre éloge de l'identité et éloge du processus
- Comment passer de la peur d'échouer à la peur de ne pas grandir
- Les environnements — école, sport, entreprise, couple, famille — qui renforcent la résilience
- Un programme pratique de trente jours pour reconfigurer durablement votre façon de penser
Vos plafonds de capacité sont souvent des plafonds de croyance : il n'est jamais trop tard pour réécrire vos propres règles.
