Bjarne Nielsen Brovst skriver i bogens forord: »Livsglæde og Livsmod« er overskriften. Og hvem vil ikke gerne eje livsglæden og have mod på tilværelsen? Det vil vi vist alle.

Banale ord, men vanskelige at praktisere i en forjaget tidsalder som vor, hvor stress og rastløshed hører til dagens uorden.

I mange år har jeg været forstander på en pensionisthøjskole (Rude Strand i Østjylland) og har dér mødt 70.000 ældre elever, næsten alle over 60 de år. Mange kvinder og ikke slet så mange mænd. Der er ganske bestemte forhold, som går igen på kursus efter kursus. Naturligvis de mange kvinder, som har mistet deres mand, men også det træk, at mange mennesker først forstår livsglæden, når de har mistet den, de holder af. Når de har mistet fysiske evner, som før gjorde dem i stand til at gøre, hvad de ville.