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Ô la forme - Zen

Certains jours, on aimerait bien tout plaquer et partir loin. Finis le stress et la morosité ambiante ! Mettez toutes les chances de votre côté : révisez vos menus habituels pour changer la donne et remettre les compteurs à zéro.

Marie-Laure Tombini vous propose 15 petits plats aux vertus apaisantes, qui vous permettront de faire le plein de magnésium, d’oméga-3 et de vitamines. Alors, accordez-vous un peu de tranquillité et cuisinez en adoptant la Zen attitude !


Auteur(e) :

  • Marie-Laure Tombini

Format :

  • Livre numérique

Durée :

  • 19 pages

Langue :

français

Catalogue :

  • Sport et exercice physique
  • Guides de santé
  • Cuisine
  • Livres de cuisine

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