Ellen trampede hårdt i pedalerne på sin lyseblå cykel. Det gik op ad bakke, og hun mærkede sveden klistre under fodboldblusen.
Længere fremme så hun FC Askerøds fodboldbaner. Det skulle blive skønt med træning i det varme sommervejr. Det var en hel sommerferie siden, at hun sidst havde set tøserne fra holdet. Jo nærmere hun kom, jo mere mærkede hun sommerfuglene flyve rundt i maven.
Ellen er 12 år og spiller på Kertemindes u13 hold FC Askerød. Det er sæsonstart, og Ellen er spændt på at mødes med veninderne igen – specielt hendes bedste veninde Lena.
Men der venter en overraskelse, da hun mødes med de andre på fodboldbanerne. Der er kommet en ny pige på holdet. Alberte er tilflytter, et år ældre end de andre på holdet og tidligere spiller hos ærkefjenderne FC Tvente.
Albertes ankomst giver ubalance på holdet, hvor der nu bliver kamp om midtbanepladsen, som tidligere var Lenas alene. Men også venskabet mellem Ellen og Lena bliver sat på prøve.
Alle på holdet bliver nødt til at arbejde sammen om at få tingene til at fungere, da målsætningen for holdet er at vinde deres pulje, så de kan komme videre til landsmesterskabet til foråret.
FC Askerød er en letlæst bog for seje fodboldtøser om at stå sammen og være en del af et hold. Om at kunne acceptere både andre og sig selv, som man er. Og om både at kunne kæmpe for sejr og have det sjovt samtidigt.