يتحدث الكاتب في هذا الكتاب عن أسباب السلوك البشري ويقسمها إلى أربع : التحدث مع الذات، الإعتقاد، وجهة النظر إلى الأحداث والعواطف. لقد سمى الكاتب التحدث مع الذات بالقاتل الصامت ومصدره الأهل، المدرسة، الأصدقاء، الإعلام والشخص نفسه.وقال بأن 90 % من مفاهيمنا تتشكل في السنوات السبع الأولى وبأنه على أساس هذه المفاهيم نتحدث مع نفسنا.ثم نبه الكاتب إلى أن لكل أمر ثلاث وجهات نظر: وجهة نظرك ووجهة نظر الشخص الأخر ووجهة النظر السليمة. وخلص الكاتب إلى ضرورة إبعاد كل تفكير سلبي عند التحدث مع الذات وإلى ضرورة بحث صحة المعتقدات والتفكير بها وأخيراً إلى عدم ترك العواطف لتتحكم بنا وضرورة الثقة بطاقاتنا وقدراتنا.
قوة التحكم فى الذات
Commencez ce livre dès aujourd'hui pour 0 €
- Accédez à tous les livres de l'app pendant la période d'essai
- Sans engagement, annulez à tout moment
Auteur(e) :
Langue :
arabe
Format :
رسائل من تاجر عصامي إلى ابنه
ملخص كتاب كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس
Réussir votre projet professionnel : Guide pratique
ملخص كتاب نظرية الفستق
Pouvoirs et influence
Je fume donc j'arrête : 20 bonnes raisons d'en finir avec le tabac
Comment parler à n’importe qui: Améliorez vos compétences sociales, développez votre charisme, maîtrisez l’art de la conversation et devenez sociable pour vous faire de vrais amis et créer des relations profondes.
CHANGER VOS HABITUDES MAINTENANT: Comment développer votre auto discipline et ne plus repousser vos bonnes résolutions – Devenez votre meilleure version, pleine de volonté et de motivation
Je découvre l'autohypnose
Gestion de la colère: Prenez le contrôle de vos émotions – le guide ultime pour les hommes et les femmes qui veulent se libérer de la colère, du stress et de l’anxiété, améliorer leurs relations et vivre une vie plus épanouie.
Power : Les 48 Lois du pouvoir
Bouge ton cul !
