Ein praxisorientiertes Buch voller effektiver und nützlicher Übungen, das beim Training zu Hause und im Gym optimal unterstützt. Es beinhaltet Übungen aller Schwierigkeitsstufen und ist somit für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis bestens geeignet. Aussagekräftige Übungsbeschreibungen mit über tausend Abbildungen zeichnen "Physio Silvis Übungssammlung" aus.
Physio Silvis Übungssammlung : Top-Übungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis für das Training zuhause inklusive Kleingeräten
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Auteur(e) :
Langue :
allemand