Frank Thömmes

Forfatter • 10 bøker

Faszientraining für jedermann : Schmerzlinderung, Flexibilität und Entspannung durch Eigentraining mit Rollen und Bällen

Frank Thömmes

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Faszientraining : Physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation

Frank Thömmes

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Flexi-Bar: The best workouts with the ingenius vibration training tool

Frank Thömmes

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Flexi-Bar : Die besten Übungen mit der genialen Schwungstange

Frank Thömmes

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Fußballtraining für jeden Tag : Die 365 besten Übungen

Frank Thömmes

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Bodyweight-Training für jeden Tag : Die 365 besten Übungen

Frank Thömmes

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Fußball-Coaching - Die 100 Prinzipien : Handbuch für Trainer und Übungsleiter

Frank Thömmes

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Funktionelles Mattentraining : Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance

Frank Thömmes

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Schlingentraining : Effektives und sanftes Bodyweight-Training für den ganzen Körper

Frank Thömmes

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BeBalanced! : The innovative training program with Balance-pads & co.

Frank Thömmes

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