Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    • 🇳🇴 Norge
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøker
  2. Åndelighet
  3. Åndelighet

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
3.6(89)

Minska din stress - meditation

Känner du dig stressad ibland? Upplever du att dagarna springer förbi dig och att du inte prioriterar det som är allra viktigast för dig? Drömmer du om ett lugnare och mer meningsfullt liv i linje med den du innerst inne är?

Meditationen Minska din stress ger dig en stunds avkoppling med både hjärta och kropp i fokus. Du får landa i nuet, måla upp en film av ett liv som passar dig och påminns om vad som gör dig avslappnad, tillfreds och lycklig.

Lyssna varje morgon eller kväll, på tåget på väg till ett möte eller när du behöver landa i nuet, din kropp eller dina prioriteringar. Du får hjälp med att lyfta blicken, lyfta hjärtat och lyfta dina kommande timmar och dagar till det som är allra viktigast för just dig.

Lydbok

  • Utgitt: 10.2.2020

  • Språk: svensk

  • Forlag: Goodliness

  • ISBN: 9789198601336


Forfatter:

  • Sofia Sivertsdotter

Oppleser:

  • Sofia Sivertsdotter

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 15 min

Språk:

svensk

Kategorier:

  • Åndelighet
  • Åndelighet
  • Søvn og avslapning
  • Meditasjon og visualisering
  • Søvn og avslapning
  • Stresslindring

Mer av Sofia Sivertsdotter

Hopp over listen
  1. Godnatt min skatt: meditation för barn

    Sofia Sivertsdotter

    audiobook
  2. Tröst i sorgen - meditation

    Sofia Sivertsdotter

    audiobook
  3. Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft

    Sofia Sivertsdotter

    audiobook
  4. Andetaget, livet, evigheten: vägledning i varje ögonblick

    Sofia Sivertsdotter

    book
  5. Livets stora frågor: Små tankar om

    Sofia Sivertsdotter

    book
  6. Meningsfullt - samlade ord för själen

    Sofia Sivertsdotter

    book
  7. Älskad - vila i den du är

    Sofia Sivertsdotter

    book
  8. Styrka inför dagen - meditation

    Sofia Sivertsdotter

    audiobook
  9. Du är inte ensam - meditation

    Sofia Sivertsdotter

    audiobook
  10. Kraft för föräldrar - meditation

    Sofia Sivertsdotter

    audiobook
  11. Hoppfullhet i sjukdom - meditation

    Sofia Sivertsdotter

    audiobook

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Kraften i att leva medvetet

    audiobook
  2. Kraften i att leva medvetet

    Kia Temmes

    book
  3. Healthy Happy Food

    Annika Kvist, Viktoria Tindberg

    book
  4. Lär dig läsa i Akasha-biblioteket

    Solkarina

    book
  5. Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det

    Isabella Harbrecht

    audiobookbook
  6. Superfoodsmoothies

    Martina Dobrovicová, Christian Guth, Burkhard Hickisch

    book
  7. Minut för minut - min väg ut ur ångest och depression

    Kerstin Ullhed

    book
  8. När du känner ångest - Vägledd meditation

    Linda Dahlqvist

    audiobook
  9. Hälsodrycker

    Anna Ottosson

    book
  10. Fyra Nycklar för framgångsrik förändring

    Camilla Persson

    book
  11. Dödsångest - Övervinn din ångest, oro eller rädsla för döden

    audiobook
  12. Så blir du fri från ångest!

    Katinka Wallner

    book

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5