Onze maatschappij is consumptiegericht. Maar als je een echte shopaholic bent, is het leven niet echt rooskleurig: je geeft al je geld uit, maakt schulden en kunt niet anders dan kopen voor de kick. Maar al snel na het afrekenen volgt het schuldgevoel en de dip. Je relatie zet je op het spel, omdat je vriend het niet meer pikt dat het geld tussen je vingers wegglipt. En dan ga je nog meer shoppen om van dat nare gevoel af te komen. Die vicieuze cirkel moet je zien te doorbreken. De methode van Carien Karsten om vooral het moment van craving, het moeten shoppen, te bestrijden, hielp al veel shoppers van hun verslaving af.
Afkicken voor shopaholics
Commencez ce livre dès aujourd’hui pour 0 €
- Accédez à tous les livres de l'app pendant la période d'essai
- Sans engagement, annulez à tout moment
Auteur(e) :
Langue :
néerlandais
Format :

Tot hier en niet verder : In 9 stappen uit je stress en burn-out

Uit je burnout : Een 30 dagen programma

Minder druk : Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out

Uit je burnout

Uit je angst, in je kracht : praktische tips om je angst en paniek los te laten

Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten

Tot hier en niet verder : Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé

Omgaan met burn-out : preventie, behandeling en re-integratie

Daar ga ik weer! : herken je stresstype
