Een burn-out is iets wat door werk komt, denken de meeste mensen. Maar een steeds jachtiger leven, de druk van problemen in je privéleven, een overvolle sociale agenda en wanhopige pogingen om te multitasken dragen net zo goed bij aan overspannen raken.
In dit boek legt de auteur uit hoe je werk en privéleven zo kunt inrichten dat je er niet meer aan onderdoor gaat. Dus uit met die smartphone en gun jezelf periodes off-line!
Met tien tips voor herstel en de valkuilen bij werkhervatting.
Écrit par Carien Karsten
Een burn-out is iets wat door werk komt, denken de meeste mensen. Maar een steeds jachtiger leven, de druk van problemen in je privéleven, een overvolle sociale agenda en wanhopige pogingen om te multitasken dragen net zo goed bij aan overspannen raken.
In dit boek legt de auteur uit hoe je werk en privéleven zo kunt inrichten dat je er niet meer aan onderdoor gaat. Dus uit met die smartphone en gun jezelf periodes off-line!
Met tien tips voor herstel en de valkuilen bij werkhervatting.
néerlandais
Control Mental: ¡Aprende estrategias y técnicas probadas para dominar la manipulación, la influencia emocional y la persuasión, utilizando el lenguaje corporal, la psicología oscura, la hipnosis, métodos para analizar a las personas y la PNL!
Un mar de tranquilidad: el suave murmullo del mar con una calidad de sonido excelente : Sonidos del mar sin musica
Libera Tu Nervio Vago
Yoga Sexual (abreviado)
Hoe ik acht jaar gevangenschap overleefde : Kracht putten uit de donkerste periode van mijn leven
Control De La Ira: Domina tus emociones - La guía definitiva para que hombres y mujeres logren liberarse de la ira, el estrés y la ansiedad, para mantener relaciones más felices y lograr una vida más plena.
Bullet journal voor professionals : Organiseer je tijd, brein en energie met plezier
La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica
Salud Mental Y Alta Sensibilidad
Vivir sin estrés #3
Quelle alimentation pour les reflux gastro-oesophagiens ?
Buenos hábitos
Tot hier en niet verder : In 9 stappen uit je stress en burn-out
Uit je burnout : Een 30 dagen programma
Minder druk : Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out
Uit je burnout
Uit je angst, in je kracht : praktische tips om je angst en paniek los te laten
Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten
Omgaan met burn-out : preventie, behandeling en re-integratie
Daar ga ik weer! : herken je stresstype
Afkicken voor shopaholics