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Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin

Lempeyden Jooga #1

Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Tunnilla tehdään lempeitä asanoita/liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. Liikkeiden ympärille kietoutuva hengitys tekee harjoituksesta meditatiivisen ja rentouttavan.

Autor/a:

  • Yogaia

Narrador/a:

  • Jutta Lecklin

Saga:

  • Volumen 1 en Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin

Formato:

  • Audiolibro

Duración:

  • 20 min

Idioma:

Finés

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