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Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin

Lempeyden Jooga #1

Tule mukaan kehoa ja mieltä hellivälle joogatunnille. Tunnilla tehdään lempeitä asanoita/liikkeitä rauhallisen hengityksen tahdissa. Liikkeiden ympärille kietoutuva hengitys tekee harjoituksesta meditatiivisen ja rentouttavan.

Hörbuch

  • Veröffentlichungsdatum: 23.2.2022

  • Language: Finnisch

  • Verlag: Yogaia

  • ISBN: 5109123022022

Autor*in:

  • Yogaia

Sprecher*in:

  • Jutta Lecklin

Reihe:

  • Band 1 in Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 20 min

Sprache:

Finnisch

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