Suchen
Anmelden

  • Startseite

  • Kategorien

  • E-Books

  • Hörbücher

  • Hilfe

  • App herunterladen

  • Gutscheincode verwenden

  • Geschenkkarte einlösen

  • 30 Tage kostenlos ausprobieren
  • Anmelden

  • Sprache

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

Lesen und lauschen 30 Tage kostenlos

Jederzeit kündbar

30 Tage kostenlos ausprobieren
3.4(23)
Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin

Mindfulness #1

Mindfulness on hyväksyvää tietoista läsnäoloa. Kaikki hyötyvät tietoisuustaidoista, mielen tyynnyttäminen ja kokemusten utelias ja hyväksyvä havainnointi eivät ainoastaan alenna stressiä, vaan auttavat myös tarkkaavaisuuden hallinnassa ja tunteiden säätelyssä.

Autor*in:

  • Yogaia

Sprecher*in:

  • Katja Ojala

Reihe:

  • Band 1 in Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 15 min

Sprache:

Finnisch

Mehr von Yogaia

Liste überspringen

  1. Restoratiivinen Jooga #2

    Yogaia

    audiobook

  2. Syvärentoutus #2

    Yogaia

    audiobook

  3. Lantiota Avaava Jooga #1

    Yogaia

    audiobook

  4. Hyvän Yön Yin #1

    Yogaia

    audiobook

  5. Niska-hartiajooga #2

    Yogaia

    audiobook

  6. Mindfulness #2

    Yogaia

    audiobook

  7. Rentoutusharjoitus #1

    Yogaia

    audiobook

  8. Hengitä & Rentoudu #1

    Yogaia

    audiobook

  9. Yin-jooga #1

    Yogaia

    audiobook

  10. Rentoutusharjoitus #2

    Yogaia

    audiobook

  11. Hengitä & Rentoudu #2

    Yogaia

    audiobook

  12. Lempeyden Jooga #1

    Yogaia

    audiobook

Saa relata – harjoituksia kehon ja mielen hyvinvointiin Reihe

Liste überspringen

  1. Lempeyden Jooga #1

    Yogaia

    audiobook

  2. Restoratiivinen Jooga #1

    Yogaia

    audiobook

  3. Rentouttava Jooga #1

    Yogaia

    audiobook

  4. Niska-hartiajooga #1

    Yogaia

    audiobook

  5. Yin-jooga #1

    Yogaia

    audiobook

  6. Hyvän Yön Yin #1

    Yogaia

    audiobook

  7. Hengitä & Rentoudu #1

    Yogaia

    audiobook

  8. Rentoutusharjoitus #1

    Yogaia

    audiobook

  9. Lantiota Avaava Jooga #1

    Yogaia

    audiobook

  10. Syvärentoutus #1

    Yogaia

    audiobook

  11. Mindfulness #1

    Yogaia

    audiobook

  12. Syvärentoutus #2

    Yogaia

    audiobook

Hilfe und Kontakt

Über uns

  • Unsere Geschichte
  • Karriere
  • Presse
  • Barrierefreiheit

Für Fachleute

  • Partnerunternehmen werden
  • Investor Relations
  • Instagram
  • Facebook
Nextory

Urheberrecht © 2024 Nextory AB

Datenschutzrichtlinien · Bedingungen · Impressum ·