Mindfulness on hyväksyvää tietoista läsnäoloa. Kaikki hyötyvät tietoisuustaidoista, mielen tyynnyttäminen ja kokemusten utelias ja hyväksyvä havainnointi eivät ainoastaan alenna stressiä, vaan auttavat myös tarkkaavaisuuden hallinnassa ja tunteiden säätelyssä.
Hengitä & Rentoudu #1
Yogaia
audiobookSyvärentoutus #1
Yogaia
audiobook
Restoratiivinen Jooga #2
Yogaia
audiobook
Niska-hartiajooga #1
Yogaia
audiobook
Lantiota Avaava Jooga #1
Yogaia
audiobook
Restoratiivinen Jooga #1
Yogaia
audiobook
Lantiota Avaava Jooga #2
Yogaia
audiobook
Rentouttava Jooga #1
Yogaia
audiobook
Rentoutusharjoitus #3
Yogaia
audiobook
Hyvän Yön Yin #1
Yogaia
audiobook
Lempeyden Jooga #1
Yogaia
audiobook
Lempeyden Jooga #1
Yogaia
audiobookRestoratiivinen Jooga #1
Yogaia
audiobookRentouttava Jooga #1
Yogaia
audiobookNiska-hartiajooga #1
Yogaia
audiobook
Yin-jooga #1
Yogaia
audiobookHyvän Yön Yin #1
Yogaia
audiobookHengitä & Rentoudu #1
Yogaia
audiobook
Rentoutusharjoitus #1
Yogaia
audiobookLantiota Avaava Jooga #1
Yogaia
audiobookSyvärentoutus #1
Yogaia
audiobook
Syvärentoutus #2
Yogaia
audiobook
Rentoutus kohti mielenrauhaa
Sanni Nevalainen
audiobook
Iltameditaatiot : Rentoutus iltaan ja uneen
Sanni Nevalainen
audiobook
Kehomeditaatio - 30 minuuttia : Vapaudu huolista
Sanna Mämmi
audiobook
Spiritistinen istunto
Marjo Kaartinen
book
Joulupukin tarina
Paula Havaste
audiobook
Tutkinnan tässä vaiheessa voimme kertoa
Tero Haapala, Göran Wennqvist
audiobookbook
Tiu tau tilhi
Juha Hurme
audiobookbook
Kingston Wallin perintö
Kimmo Aroluoma
audiobookbook
Sateenkaariportaat
Hanna Weselius
audiobookbook
Pelkääjän paikalla
Laura Lehtola
audiobookbook
Bhaktin filosofia ja käytäntö : Śāṇḍilya- ja Nārada-bhakti-sūtra
Måns Broo
book
Kaksi kärpästä
Tuomo Pirttimaa
audiobookbook