Mindfulness on hyväksyvää tietoista läsnäoloa. Kaikki hyötyvät tietoisuustaidoista, mielen tyynnyttäminen ja kokemusten utelias ja hyväksyvä havainnointi eivät ainoastaan alenna stressiä, vaan auttavat myös tarkkaavaisuuden hallinnassa ja tunteiden säätelyssä.
Lantiota Avaava Jooga #2
Yogaia
audiobookSyvärentoutus #3
Yogaia
audiobookHengitä & Rentoudu #1
Yogaia
audiobookRentoutusharjoitus #2
Yogaia
audiobookNiska-hartiajooga #1
Yogaia
audiobookYin-jooga #1
Yogaia
audiobookSyvärentoutus #1
Yogaia
audiobookLantiota Avaava Jooga #1
Yogaia
audiobookSyvärentoutus #2
Yogaia
audiobookLempeyden Jooga #1
Yogaia
audiobookMindfulness #1
Yogaia
audiobookRentoutusharjoitus #1
Yogaia
audiobook
Lempeyden Jooga #1
Yogaia
audiobookRestoratiivinen Jooga #1
Yogaia
audiobookRentouttava Jooga #1
Yogaia
audiobookNiska-hartiajooga #1
Yogaia
audiobookYin-jooga #1
Yogaia
audiobookHyvän Yön Yin #1
Yogaia
audiobookHengitä & Rentoudu #1
Yogaia
audiobookRentoutusharjoitus #1
Yogaia
audiobookLantiota Avaava Jooga #1
Yogaia
audiobookSyvärentoutus #1
Yogaia
audiobookMindfulness #1
Yogaia
audiobookSyvärentoutus #2
Yogaia
audiobook
Iltameditaatiot : Rentoutus iltaan ja uneen
Sanni Nevalainen
audiobookKehomeditaatio - 30 minuuttia : Vapaudu huolista
Sanna Mämmi
audiobookTutkinnan tässä vaiheessa voimme kertoa
Tero Haapala, Göran Wennqvist
audiobookbookPelkääjän paikalla
Laura Lehtola
audiobookbookJoulupukin tarina
Paula Havaste
audiobookFeminismiä ihan kaikille
Johanna Frondelius
audiobookbookKingston Wallin perintö
Kimmo Aroluoma
audiobookbookRentoutus kohti mielenrauhaa
Sanni Nevalainen
audiobookTiu tau tilhi
Juha Hurme
audiobookbookBhaktin filosofia ja käytäntö : Śāṇḍilya- ja Nārada-bhakti-sūtra
Måns Broo
bookUnien salat : Opas tiedostamattomaan
Kimmo Svinhufvud
audiobookbookSateenkaariportaat
Hanna Weselius
audiobookbook