Mindfulness on hyväksyvää tietoista läsnäoloa. Kaikki hyötyvät tietoisuustaidoista, mielen tyynnyttäminen ja kokemusten utelias ja hyväksyvä havainnointi eivät ainoastaan alenna stressiä, vaan auttavat myös tarkkaavaisuuden hallinnassa ja tunteiden säätelyssä.
Hengitä & Rentoudu #1
Yogaia
audiobookSyvärentoutus #1
Yogaia
audiobookRestoratiivinen Jooga #2
Yogaia
audiobookNiska-hartiajooga #1
Yogaia
audiobookLantiota Avaava Jooga #1
Yogaia
audiobookRestoratiivinen Jooga #1
Yogaia
audiobookLantiota Avaava Jooga #2
Yogaia
audiobookRentouttava Jooga #1
Yogaia
audiobookRentoutusharjoitus #3
Yogaia
audiobookHyvän Yön Yin #1
Yogaia
audiobookLempeyden Jooga #1
Yogaia
audiobook
Lempeyden Jooga #1
Yogaia
audiobookRestoratiivinen Jooga #1
Yogaia
audiobookRentouttava Jooga #1
Yogaia
audiobookNiska-hartiajooga #1
Yogaia
audiobookYin-jooga #1
Yogaia
audiobookHyvän Yön Yin #1
Yogaia
audiobookHengitä & Rentoudu #1
Yogaia
audiobookRentoutusharjoitus #1
Yogaia
audiobookLantiota Avaava Jooga #1
Yogaia
audiobookSyvärentoutus #1
Yogaia
audiobookSyvärentoutus #2
Yogaia
audiobook
Rentoutus kohti mielenrauhaa
Sanni Nevalainen
audiobookIltameditaatiot : Rentoutus iltaan ja uneen
Sanni Nevalainen
audiobookKehomeditaatio - 30 minuuttia : Vapaudu huolista
Sanna Mämmi
audiobookSpiritistinen istunto
Marjo Kaartinen
bookJoulupukin tarina
Paula Havaste
audiobookTutkinnan tässä vaiheessa voimme kertoa
Tero Haapala, Göran Wennqvist
audiobookbookTiu tau tilhi
Juha Hurme
audiobookbookKingston Wallin perintö
Kimmo Aroluoma
audiobookbookSateenkaariportaat
Hanna Weselius
audiobookbookPelkääjän paikalla
Laura Lehtola
audiobookbookBhaktin filosofia ja käytäntö : Śāṇḍilya- ja Nārada-bhakti-sūtra
Måns Broo
bookKaksi kärpästä
Tuomo Pirttimaa
audiobookbook