Är du rädd för spindlar eller höga höjder? Är du en person som lätt blir arg när du förlorar?
Psykologen Liv Svirsky är expert på känslor och guidar oss genom två av grundkänslorna i de lättlästa faktaböckerna Rädd och Arg. I dessa böcker får vi veta mer om olika rädslor och vad som kan göra en ilsken. Och få lite tips om hur man kan hantera sina känslor i olika situationer.
ruotsi
Det är inte dumt att vara snäll
Mina känslor och jag: Lätta boken om glädje, sorg och allt däremellan
Jag och alla andra
Nyfiken
Jag och allt det nya - Lätta boken om förändringar
Skam
Föräldrahjälpen : Förändra familjelivet med KBT
Rädslor, fobier och nedstämdhet hos barn och unga : Fakta, bemötande, behandling
KBT: : Att tillämpa metoden med barn och ungdomar
Glad
Ledsen
