Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Terveys

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
4.1(23)

Cancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet

Att fysisk aktivitet kan förebygga cancer, det vet vi vid det här laget. Men visste du att motion även ökar dina chanser att klara av alla behandlingar och därigenom förbättra dina odds? Rörelse kommer dessutom att göra dig piggare, starkare och behandlingen mindre krävande.

Här får du ta del av den fascinerande forskningen om fysisk aktivitet och dess effekter mot cancer. Du får veta hur du blir hjälpt av att motionera före och efter operation, under cellgiftsbehandling och strålning. Liksom hur rörelse kan lindra biverkningar som smärta, fatigue och lymfödem.

Det här är handboken som läkaren och fystränaren Anders Södergård själv hade velat ha när han drabbades av cancer för 16 år sedan. Han varvar vetenskap med inspirerande personliga berättelser och konkreta tips och råd.

Äänikirja

  • Julkaistu: 4.10.2023

  • Kieli: ruotsi

  • Kustantamo: Bonnier Fakta

  • ISBN: 9789178876747

E-kirja

  • Julkaistu: 26.10.2022

  • Kieli: ruotsi

  • Kustantamo: Bonnier Fakta

  • ISBN: 9789178873920


Kirjailija:

  • Anders Södergård

Lukija:

  • Anders Södergård

Muoto:

  • Äänikirja
  • E-kirja

Kesto:

  • 4 h 5 min
  • 111 sivut

Kieli:

ruotsi

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Terveys
  • Treeni ja painonhallinta
  • Treenaaminen

Lisää kirjoittajalta Anders Södergård

Ohita lista
  1. Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga

    Anders Södergård

    audiobookbook
  2. Strålmannen

    Anders Södergård

    audiobookbook

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Jag ska inte dö idag

    Pamela Andersson

    audiobookbook
  2. För att du ska bli bättre krävs ett mirakel : Att vara närstående vid cancer

    Lina Asadi

    book
  3. Vägen till Optimal Hälsa: Sjukdomsförebyggande Metoder som Fungerar

    Rolf Jansson

    audiobook
  4. Två hål i huvudet och ett mirakel

    Pamela Andersson

    audiobook
  5. Att Stå bredvid cancer

    Ringdahl Ola

    audiobookbook
  6. När döden knackar på dörren

    Anders Sydborg

    audiobook
  7. Livet med bröstcancer : personliga erfarenheter och professionella insatser

    Ullakarin Nyberg

    audiobookbook
  8. Jag ska bära din sorg till Nikkaluokta

    Carl Dahlbäck

    book
  9. Känslostorm: att möta döden i sitt arbete

    Patrik Thunholm

    audiobookbook
  10. Ingen skulle få veta

    Anna Kansell

    audiobookbook
  11. Pappa - vart tog du vägen

    Lisa Svanlund

    audiobook
  12. Cancer Diagnos- Utan Rädsla

    Lena Blomqvist

    audiobookbook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5