Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Self help ja elämäntaito

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 14 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
5.0(1)

Healing Ourselves Whole : An Interactive Guide to Release Pain and Trauma by Utilizing the Wisdom of the Body

Healing Ourselves Whole will give you the tools you need to clean your emotional house from top to bottom.

As a trained body worker, Emily Francis offers a refreshing perspective into healing trauma. She reveals unique knowledge of the body as a holder for memory. Emily will lead you on a path deep within yourself to rearrange the ways that pain and trauma have been holding you back from whole body, mind, spirit, and energy healing. You will rearrange the dialogue within your body memory systems as well as learn a practice to re-birth by healing your inner child and adolescent selves, coming into the present to create the best adult self possible.

This groundbreaking interactive book includes journal writing prompts and audio meditations for you to listen along to. The meditations will help you dig deep into past trauma and discover when and how trauma took root. Learn to get in touch with various parts of the physical and energy body, and how to use them to let go of stored traumas and rediscover the deeply held joys that have also been stored within the body. From this, you will learn to live from a new mindful and powerful space.


Kirjailija:

  • Emily A. Francis

Lukija:

  • Stina Nielsen

Muoto:

  • Äänikirja

Kesto:

  • 8 h 47 min

Kieli:

englanti

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Self help ja elämäntaito
  • Henkisyys
  • Henkisyys
  • Uni ja rentoutuminen
  • Meditaatio ja visualisointi
  • Uni ja rentoutuminen
  • Tietoinen läsnäolo
  • Uni ja rentoutuminen
  • Ääniterapiat ja ASMR

Lisää kirjoittajalta Emily A. Francis

Ohita lista
  1. The Taste of Joy: Mediterranean Wisdom for a Life Worth Savoring

    Emily A. Francis

    audiobook
  2. Kroppen helbreder sig selv : Lyt til dine musklers følelsesmæssige visdom, bliv fri af smerter, og opnå dyb healing

    Emily A. Francis

    book

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Your Deepest Ground : A Guide to Embodied Spirituality

    John J. Prendergast, PhD

    audiobook
  2. 6 Guided Meditations for Nurturing Self-Love and Healing : A Tranquil Journey to Inner Harmony

    audiobook
  3. Empath Guide : Chackras, Mind, Body & Soul 2.0

    Ian Batantu

    audiobook
  4. Akashic Record & Third Eye Awakening & Crystal Healing Therapy : Open Third Eye Chakra Pineal Gland Activation & Utilize Power of Gems in Healing

    Greenleatherr

    audiobook
  5. Be, Awake, Create : Mindful Practices to Spark Creativity

    Rebekah Younger

    audiobook
  6. Guided Meditations & Hypnosis’s for Deep Sleep, Stress Relief and Relaxation

    Ultimate Meditation Academy

    audiobook
  7. Meditation for Physical Relaxation

    Sophie Grace Meditations

    audiobook
  8. The Starseed Transmissions

    Ken Carey

    audiobook
  9. Greed Is God

    Sadhguru Jaggi Vasudev

    book
  10. Gastric Band Hypnosis : Stop Emotional Eating, Food Addiction, & Sugar Cravings and Achieve Extreme Rapid Weight Loss Using Self-Hypnosis, Guided Meditation, and Positive Affirmations.

    Zara Malcolm

    audiobook
  11. ONE With The Universe - Theta Wave Binaural Music - Healing Worlds Of Sound : Spiritual Music For All Kinds Of Energy Work

    Lhamo Sarepa

    audiobook
  12. Retrieving Shadows-A Return to the Heart : A Shadow Work Handbook

    audiobook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5