Tietoa kirjasta

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.

Comment changer votre comportement ? Changer de comportement est aussi difficile que de guider un éléphant dans une seule direction. Mais avec la bonne approche, vous serez en mesure de changer facilement.

Dans ce livre, vous apprendrez :

Comment interpréter l'analogie de la présentation ? Comment faire pour que le cavalier aille dans la bonne direction ? Comment motiver votre éléphant intérieur ? Comment créer un chemin facile à suivre ?

Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.

Prêt à changer votre comportement ? Allons-y !

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Yli 52 000 ihmistä on antanut Nextorylle viisi tähteä App Storessa ja Google Playssä.

  1. RÉSUMÉ - Drive / Pulsion : La vérité surprenante sur ce qui nous motive par Daniel Pink

    Paul Bousquet

  2. RÉSUMÉ - The Work-Life Balance Myth / Le mythe de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée : Repenser votre équilibre optimal pour réussir Par David J. McNeff

    Paul Bousquet

  3. RÉSUMÉ - Personal Kanban / Kanban Personnel : Cartographier le travail / naviguer dans la vie Par Jim Benson & Tonianne DeMaria Barry

    Paul Bousquet

  4. RÉSUMÉ - Your Best Year Ever / Votre Meilleure Année : Un plan en 5 étapes pour atteindre vos objectifs les plus importants par Michael Hyatt

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  5. RÉSUMÉ - Think Small / Pensez Petit : La manière étonnamment simple d'atteindre de grands objectifs par Owain Service et Rory Gallagher

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  6. RÉSUMÉ - The Willpower Instinct / L'Instinct de Volonté : Comment fonctionne le contrôle de soi, pourquoi il est important, et ce que vous pouvez faire pour en avoir plus par Kelly McGonigal Ph.D

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  7. RÉSUMÉ - Beat Sugar Addiction Now ! / Combattre l'Addiction au Sucre Maintenant! : Le programme de pointe qui guérit votre type d'addiction au sucre et vous met sur la voie du bien-être - et de la per

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  8. RÉSUMÉ - How to Change / Comment Changer : La science pour passer de là où vous êtes à là où vous voulez être par Katy Milkman

    Paul Bousquet

  9. RÉSUMÉ - Breaking Up With Sugar / Rompre avec le Sucre : Un plan pour divorcer des régimes, perdre les kilos et vivre votre meilleure vie par Molly Carmel

    Paul Bousquet

  10. RÉSUMÉ - The Compass of Pleasure / La Boussole du Plaisir : Comment notre cerveau fait en sorte que les aliments gras, l'orgasme, l'exercice, la marijuana, la générosité, l'apprentissage et les jeux d

    Paul Bousquet

  11. RÉSUMÉ - The Marshmallow Test / Le Test du Chamallow : Maîtriser la maîtrise de soi par Walter Mischel

    Paul Bousquet