Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Self help ja elämäntaito

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
4.8(5)

Self-Help for Your Nerves : Learn to relax and enjoy life again by overcoming stress and fear

Essential guide for everything you need to know to keep relaxed through every day life

Repackage of the phenomenally successful guide to dealing with nervous illness – Self Help for Your Nerves. This guide offers the most comprehensive insight and advice into coping with nervous stress.

Sufferers of nervous illness regard Self-Help for Your Nerves as their bible – many believe that if they had found it earlier they would have been saved years of unnecessary suffering.

Dr Claire Weekes looks at:

How the Nervous System Works

What is Nervous Illness

Common factors in the development of nervous illness

Recurring Nervous Attacks

Plus important chapters on depression, sorrow, guilt and disgrace, obsessions, sleeplessness, confidence, loneliness and agoraphobia.

The book also shows the Dr Claire Weekes method, a practical programme on learning to take your place among people without fear.

Äänikirja

  • Julkaistu: 29.2.2024

  • Kieli: englanti

  • Kustantamo: Thorsons

  • ISBN: 9780008703486


Kirjailija:

  • Dr. Claire Weekes

Lukija:

  • Jacqui Louez Schoorl

Muoto:

  • Äänikirja

Kesto:

  • 7 h 13 min

Kieli:

englanti

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Self help ja elämäntaito
  • Hyvinvointi
  • Mielenterveys
  • Uni ja rentoutuminen
  • Unitarinat ja -oppaat
  • Uni ja rentoutuminen
  • Stressin hoito
  • Tieto
  • Lääketiede ja hoitoala
  • Yhteiskunta ja politiikka
  • Psykologia

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Surviving Depression Bundle, 2 in 1 Bundle : Suffer Strong and Undoing Depression

    Tori Marius, H.C. Pollack

    audiobook
  2. EFT

    Centre of Excellence

    audiobook
  3. Your Mind and How to Use It

    William Walker Atkinson

    book
  4. Murder in Chianti - An Armstrong and Oscar Cozy Mystery - A BRAND NEW gripping cozy mystery from T.A. Williams for 2023, Book 2 (Unabridged)

    T A

    audiobook
  5. NERVE : Adventures in the Science of Fear

    Edmond Hamilton, Jack Vance

    audiobook
  6. Reaching Down the Rabbit Hole : Extraordinary Journeys into the Human Brain

    Allan Ropper, Brian David Burrell

    book
  7. Daily Readings from Become a Better You : Devotions for Improving Your Life Every Day

    Joel Osteen

    audiobook
  8. Hemochromatosis & related Syndromes

    Thomas Berg

    book
  9. How to reprogram your subconscious mind ?

    Yoann Meritza

    book
  10. Ultimate Truth : The Science and Philosophy of Spiritual Evolution and Manifestation

    Anthony Peters

    audiobook
  11. A Path to Peace of Mind and Sobriety : How EMDR safely Unlocks Trapped Memories and Brings Serenity

    Paul Schulte

    audiobook
  12. Thirteen : The Apollo Flight That Failed

    Henry S. F. Cooper Jr.

    audiobook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5