Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de autosanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditación y, relacionado con todo ello, la gestión de las emociones.
Pilar Benítez, especialista en medicina natural, te dará las claves para que te transformes en la mejor versión de ti misma. Es la guía perfecta para alcanzar tu máximo nivel de energía, sentirte
fuerte y transmitir esa fortaleza y serenidad a tu entorno.
Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de autosanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditación y, relacionado con todo ello, la gestión de las emociones.
Pilar Benítez, especialista en medicina natural, te dará las claves para que te transformes en la mejor versión de ti misma. Es la guía perfecta para alcanzar tu máximo nivel de energía, sentirte
fuerte y transmitir esa fortaleza y serenidad a tu entorno.
espanja
Los suplementos a debate
El poder del tupper : Medicina y placer para cada día
Atención con la inflamación : Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune
Adiós a la inflamación que te envejece : Gana vitalidad, reduce grasa y recupera juventud
Medicina China Tradicional. Edición X aniversario. Actualizada y ampliada : Vivir en salud
Dormir, para vivir más y mejor : La revolución del descanso
Cuida tu boca : Descubre la sorprendente conexión entre la salud oral, la microbiota y el bienestar de tu cuerpo
La gran guía de la suplementación : El manual definitivo para optimizar tu cuerpo y potenciar tu salud física y mental a largo plazo
Tu cerebro también come : Descubre qué nutrientes necesitas para mejorar tu salud mental y vivir con equilibrio
Que la fuerza te acompañe
Orden y limpieza sin postureo : Cuida tu casa sin dejar de vivirla
Tu corazón tiene algo que decirte : Cómo entender las señales de tu cuerpo para prevenir enfermedades, ganar en salud y vivir mejor
