LES YOGA SUTRAS POUR DÉBUTANTS

En réalité, la plupart des gens associent le mot yoga à l'image de quelqu'un qui se contorsionne ou se tient la tête en bas sur son tapis. Et bien que ces images ne soient pas totalement fausses, elles sont très éloignées de la véritable signification du yoga. Ces images ne sont que ce que les médias nous transmettent aujourd'hui. Les magazines, les films et les publicités ont contribué à créer une image incomplète de ce qu'est réellement le yoga. Mira Blumenberg vous permet de regarder derrière ces façades et vous aide à aligner votre quotidien sur les enseignements originaux du yoga de Patanjali.

Voici ce qui vous attend :

Yoga Sutras - L'âme du Yoga

Qui était Patanjali ?

Le yoga comme voie en huit étapes

Les enseignements de Patanjali en détail et en langage courant

Appliquer les Yoga Sutras au quotidien

et bien plus encore ...